死ぬまでに一度は訪れたい世界の歯医者16ヶ所

歯磨きの際に一番よく見え、丁寧に磨いているはずの前歯。それなのに、なぜか虫歯になってしまう。そんな経験はありませんか。実は、前歯には虫歯になりやすい、特有の弱点や原因がいくつか潜んでいるのです。その意外な原因を知ることが、効果的な予防に繋がります。まず、最も一般的な原因が「磨き残し」です。特に、前歯の「歯と歯の間」と「歯の裏側」は、歯ブラシの毛先が届きにくく、プラーク（歯垢）が溜まりやすい二大弱点です。歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを完全に取り除くことは不可能であり、デンタルフロスを使わない限り、ここから虫歯が発生するリスクは非常に高くなります。また、歯の裏側は鏡でも見えにくく、意識して磨かなければ、すぐに汚れが蓄積してしまいます。次に考えられるのが、食生活による「酸」の影響です。お酢や柑橘系の果物、スポーツドリンク、炭酸飲料などを頻繁に摂取する習慣があると、その酸によって歯の表面のエナメル質が溶かされてしまう「酸蝕症（さんしょくしょう）」を引き起こすことがあります。エナメル質が弱くなると、そこから虫歯菌が侵入しやすくなります。これもまた、常に飲食物に直接触れる前歯に起こりやすいトラブルです。さらに、意外な盲点が「口呼吸」の癖です。口呼吸が習慣になっていると、口の中が乾燥し、唾液の分泌が減少します。唾液には、口の中の汚れを洗い流したり、酸を中和したり、細菌の増殖を抑えたりする重要な役割がありますが、その働きが弱まることで、虫歯のリスクは格段に上がってしまうのです。これらの原因は、どれも日々の少しの注意とケアで対策が可能です。フロスの習慣化や、酸っぱいものを口にした後のうがい、そして口呼吸の改善など、前歯特有のリスクを理解し、的確な予防を心がけましょう。